woda mineralna

[...] :D Rozpisuję dietę. I posiłek: jajecznica z 3 jajek (tylko z jednym żółtkiem) + czerwona herbata. II posiłek: Twarożek farmerski 3% tłuszczu + banan + bułka razowa. Do picia woda mineralna. III posiłek: gotowane piersi z kurczaka + biały ryż + czerwona herbata IV posiłek: dwie kanapki z chleba razowego z żółtym serem (czasami zamiast sera tuńczyk [...]

[...] Dla mnie to wydaję się oczywiste, ale może faktycznie wiele osób dzięki temu artykułowie dowie się, zwróci uwagę na to jak ogromne znaczenie ma/odgrywa dla naszego organizu woda! Reasumując, nie da się zrobić 60 cm w łapie bez wody! Adrianus88, dlatego piję i polecam przegotowaną wodę, bo wiem co piję. I przyzwycziłem się do smaku. A mineralna [...]

wołowina + pomidory z puszki + dhea + animal flex + woda mineralna z cytryną

[...] inf.. dla tych którzy chcą zrzucić parę kg... -zapotrzebowanie dzienne na wode powinno wynosić ok 3l w okresie stosowania diety,pijem 30 minut przed i po posiłku ponieważ woda rozpuszcza soki trawienne,najlepiej pić wode mineralną niegazowaną,pamiętajmy że Życie rozwinęło się w wodzie i nadal jest od niej zależne. Woda to ważny element naszego [...]

[...] 22.00 200g sera białego chudego, 37/0/0 dodaj troche oliwy z oliwek bo ci brakuje w bilansie dziennym. Pozatym brakuje ci w diecie: ryb, napojow typu herbata zielona, woda mineralna z cytrynka. Weglowodany stosuj jedynie w posilkach okolotreningowych i na sniadanie najlepiej w formie platkow owsianych. Pozatym jedynie w formie warzyw. [...]

Koles, oaza rox a ja nie bede gorszy... Polaris - naturalna woda mineralna!

Tetralysal + epiduo - powiem ci ,ze ja mialem mocny w wieku 21lat - po 2miechach na tetra + epi 0 syfów doslownie 0 do tego kazala mi myc morde woda mineralna + uzywac kremu nawilzajacego 30min po epiduo na bazie wody i nareszcie po komplekasach :<

[...] 16:00 obiad kasza100gr, mięso, ogórek,sok 19:30 po trenigu ryż100gram,owoc do ryżu, mięsko 21:30 posiłek wieczorny twaróg półtłusty ok 100gr, kanapki2 z wędliną, - do picia woda mineralna nie.gaz. brałem też odżywkę na masę miedzy posiłkami, ale przestałem, lepije brać po 2 i posiłku od razu, oraz białko do posiłku po trenigu PROSZĘ [...]

Cieszę sie z Tobą :D:D A Ty tak ciężko sprzatałaś codzien... kranówka czy mineralna ? czyli brat też zapił?..skoro wszyscy w sumie, woda jest dla kadego :D:D a ja musz eisc niedlugo na targ...:/! nie nawidze tego targu...:( Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-22 07:16:10

[...] na co mam ochotę :) lub - jogurt z musli/owocami lub - sałatka owocowa Posiłek 3 (14:00) - przedtreningowy: - ryż/kasza + mięso drobiowe/ryba + surówka/sałatka + sok/herbata/woda mineralna niskogazowana Posiłek 4 (18:30) - potreningowy: - ryż + mięso + warzywa lub - ziemniaki + warzywa - owoc/e + herbata/ woda Posiłek 5 (21:30): - twaróg chudy + [...]

[...] jako wegle najlepsza czekolada - 3 paczki czekolady i w swoim mlodym wieku potrafilem pol tatr przebiec w ciagu jednego dnia. Gdy bbrakowalo sil to waginik czekoldaki popity woda mineralna i dalej w droge. 100 g Pemmikan / contain average / 30 % fresh beef Energy /: 2234 KJ / 539 Kcal Protein / 20,0 g Carbohydrate 14,0 g Fat: 49,0 g [...]

[...] z twarogu moge wywalic zupelnie. kiedys jadlem bez. chociaz troszke pomidora czy ogorka to ch** nie wegle w sumie swoja droga Jak mi czasem twarog staje w gardle to popijam woda mineralna z cytrynka i czasem wpakuje jednego ogorka kiszonego. Jak bedziemy mieli 12% bf i bedziemy walczyc o kaloryferek to podejdziemy z dieta hardcore'owo jak [...]

[...] 3 kromki Wasa z szynka wiejską , zwykla herbata plus kofeina w tabletkach 1 tu wchodzi w gre Drugie śniadanie : Kromka czanrego chleba z serkiem hochland z szynka , woda mineralna Obiad : Ryż z warzywami Podwieczorek : pieczywo sonka ryżowe plus woda Kolacja : 3 kromki chleba wasa plus ryba makrela na to z cebulą Środa : Śniadanie : [...]

[...] tluszcu a mniej wegli, wegle jesli juz duzo to najlepiej w okolicach treningu. Twoja dieta jest juz niezla - male korekty i bedzie bdb. Jakbys miala objawy niedoboru weglowodanow to zawsze warto lyzeczke miodu do buzi i od razu przechodzi. Wtedy nieco zwiekszyc ilosc wegli w ciagu dnia, zwlaszcza w okolicach okolotreningowych. Tyjemy nie od [...]

Witam Mam 3 pytania: 1. Jakie jajka jeść podczas redukcji - na twardo czy na miękko?? 2. Jaką pić wodę podczas redukcji - źródlaną czy mineralną(wysoko czy nisko zmineralizowaną)? 3. WPC łączyć z jaką wodą - przegotowaną kranówę, źródlaną czy mineralną? Pozdrawiam

mengele88: ja mam zone i dziecko, nie zebym mial bana na ogladanie ladnych kobiet ale tez nie wypada sie narzucac. zpiekiel: Jak Sir_Lukasz napisal - musisz mimo wszystko sprobowac doczytac tematy podczepione. Wiem ze z dzieckiem 7 miesiecy nie ma wogole czasu i sie generalnie wieczorem pada, ale cos z tym trzeba zrobic. Dziecko 7 miesiecy to dla [...]

[...] biegam teraz szybciej niż wcześniej i jeszcze do tego mam siły po skończonym treningu.Jeśli dalej będzie tak dobrze mi szło to powinienem zrobić naprawdę dobry wynik na zawodach.Jeszcze jedną rzecz chciałem dodać,mianowicie,że kiedy to mamy najlepszą formę to najłatwiej jest o przetrenowanie,więc ja zamiast jeszcze bardziej podkręcać to będę [...]

[...] soli (0,9g), na 100ml wody uzyskasz cos w stylu soli fizlojogicznej - takiej jak podaje sie w kroplówkach) trudno mi zweryfikowac podany przepis, izotonik musi miec okreslone cisnienie osmotyczne, nie wiem czy ten powyzej ma ale nie robilbym sobie az tak wielkiego problemu. woda mineralna niekazgowana + troche glukozy i masz cos w podobny deseń

[...] 300 g warzywny 300 g ziołowy 150 g podzielone na pięć porcji, łącznie 8 - 12 szklanek (nie mieszać ro-dzajów soków). Co drugi dzień lewatywa lub ciepła woda z solą glauberską (40 g na 0,75 litra). Soki z każdego owocu, warzywa. Zalecane zioła to trybu-la, bazylia, rumianek lekarski, koper, ogórecznik, tymianek, szałwia, [...]

[...] dla mnie. Chce zeby ona byla na redukcje. Nic nie liczylem jest ona w pelni amatorska. Prosze sie nie smiac I posiłek - 9:00 Chleb razowy + masło + ser biały + 2 jajka + woda mineralna "Muszynianka" + trochę orzechów - bez masła dodaj warzywa II posiłek - 12:00 Piersi z kurczaka + ryż + rodzyki + woda mineralna - bez rodzynek [...]